日記 骨粗鬆症や疲労を改善する水 すべての人に合う「万能薬のような水」は決して存在しないのが実情です。脱水症状といった特殊なケースばかりでなく、日常的なレベルでも、その人の年齢や体調によって有効な水は異なります。たとえば、お年寄りにはカルシウムをふんだんに含んだ硬度の高い水... 2019.09.30 日記
日記 ゴルフにも水分補給が必要 スポーツを楽しむにも、ちょっとした注意が必要です。ある年齢になるとゴルフがコミュニケーションツールとして必須になっている人も多いと思いますが、インドネシアの友人は、プレー中に脳こそくを起こして死亡しました。また、私のフィリピンの友人は心筋梗... 2019.09.27 日記