2020-02

どんなときに「年を取ったなあ」と感じるでしょうか。例えば、疲れやすくなったとか、気力が湧かない…人それぞれだと思いますが、多くの人はまず、見た目のインパクトはおおきいと思います。「白髪を見つけたとき」は年を取ったと思うはずです。頭髪は、見た...

私は三重県在住70歳代後半ですが、現在も、樹木の剪定や植え替えなどの仕事をしています。自分でも周囲の同年齢の方と比べても元気に過ごせていると思っています。しかし、少し前は血圧が高く、体の疲れが抜けないといった不調に悩んでいました。朝もおきる...

私は京都で美容エステを経営しています 美容のプロであるからは、お客様の見本となるように努力しなけばいけません。若いころから自分の肌の調子や健康には、人一倍気を遣ってきたつもりです。ところが40歳代の前半前、体調を崩し、関節の痛みや肌のくすみ...